韭菜苔豆干炒肉丝的营养成份

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食品名：韭菜苔豆干炒肉丝

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜苔豆干炒肉丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：43.06微克

蛋白质：7.77克

维生素B1：0.7微克

脂肪：8.46克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：7.88毫克

碳水化物：51.35克

维生素E：1.3毫克

钙：599.4毫克

铁：5.7毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：赫连巈迎，来自盐城市盐都区天健大厦，经验值415

概要：韭菜苔豆干炒肉丝的热量、营养成份、功效作用等