韭菜豆芽炒豆干的营养成份

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食品名：韭菜豆芽炒豆干

热量：198大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

韭菜豆芽炒豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：198大卡

维生素A：0.36微克

蛋白质：13.62克

维生素B1：172.2微克

脂肪：16.48克

维生素B2：117.9微克

膳食纤维：16.02克

烟酸：1.88毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.63毫克

钙：7.48毫克

铁：4.63毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：令狐翦易，来自荆门市京山县学院国际大厦，经验值354

概要：韭菜豆芽炒豆干的热量、营养成份、功效作用等