韭菜豆干炒湖南腊肉的热量

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食品名：韭菜豆干炒湖南腊肉

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜豆干炒湖南腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：479微克

蛋白质：30.68克

维生素B1：429微克

脂肪：24.51克

维生素B2：334微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：1.44毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.08毫克

钙：4.8毫克

铁：2.58毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：弓蚢玉，来自凤凰县康隆广场，经验值541

概要：韭菜豆干炒湖南腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥