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食品名:晶硕黑豆
别称:晶硕牌黑豆、晶硕食品、黑豆、黑豆
热量:252大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
晶硕黑豆图
热量:252大卡
维生素A:0微克
蛋白质:6.27克
维生素B1:550.1微克
脂肪:6.14克
维生素B2:148.7微克
膳食纤维:3.65克
烟酸:5.1毫克
碳水化物:12.71克
维生素E:0.68毫克
钙:5.26毫克
铁:4.64毫克
营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:齐蝘铭,来自青岛市莱西市武汉奥林匹克花园,经验值573
概要:晶硕黑豆的热量、营养成份、功效作用等