京雪菜大黄鱼的营养成份

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食品名：京雪菜大黄鱼

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

京雪菜大黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：34.74微克

蛋白质：5.75克

维生素B1：0.39微克

脂肪：5.05克

维生素B2：0.59微克

膳食纤维：0.66克

烟酸：2.59毫克

碳水化物：53.45克

维生素E：0.63毫克

钙：552.7毫克

铁：6.85毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蓟忡乐，来自株洲市茶陵县万科西山庭院，经验值895

概要：京雪菜大黄鱼的热量、营养成份、功效作用等