金磨坊鱿鱼的营养成份

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食品名：金磨坊鱿鱼

别称：鱿鱼、金磨坊食品、金磨坊牌鱿鱼、鱿鱼

热量：274大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金磨坊鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：665微克

蛋白质：7.65克

维生素B1：468微克

脂肪：1.08克

维生素B2：331微克

膳食纤维：2.59克

烟酸：2.04毫克

碳水化物：9.22克

维生素E：1.25毫克

钙：26.9毫克

铁：1.35毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：孟洜然，来自绛县经济开发区长航大厦，经验值221

概要：金磨坊鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等