金华金字火腿的营养成份

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食品名：金华金字火腿

别称：金字火腿、金华牌金字火腿、金华食品、火腿

热量：273大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金华金字火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：273大卡

维生素A：311微克

蛋白质：8.33克

维生素B1：701微克

脂肪：1.76克

维生素B2：130微克

膳食纤维：1.92克

烟酸：3.32毫克

碳水化物：10.92克

维生素E：1.28毫克

钙：24.2毫克

铁：0.85毫克

营养与作用提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：顾輺丛，来自广州市花都区国都花园，经验值446

概要：金华金字火腿的热量、营养成份、功效作用等