芥辣黑鱼的营养成份

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食品名：芥辣黑鱼

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芥辣黑鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：20.18微克

蛋白质：8.11克

维生素B1：0.39微克

脂肪：8.17克

维生素B2：0.35微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：5毫克

碳水化物：50.93克

维生素E：2.84毫克

钙：706.6毫克

铁：8.02毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：韩嚪其，来自长治市沁源县官园公寓二期，经验值838

概要：芥辣黑鱼的热量、营养成份、功效作用等