椒盐四季豆的营养成份

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食品名：椒盐四季豆

热量：191大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

椒盐四季豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：0.99微克

蛋白质：4.88克

维生素B1：0.99微克

脂肪：4.06克

维生素B2：0.51微克

膳食纤维：2.66克

烟酸：5.16毫克

碳水化物：32.03克

维生素E：49.4毫克

钙：538.9毫克

铁：4.62毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：勾愇育，来自南充市营山县青城翠朗园，经验值569

概要：椒盐四季豆的热量、营养成份、功效作用等