青蒜蓉四季豆的热量

舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》

食品名：青蒜蓉四季豆

热量：157大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

青蒜蓉四季豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：157大卡

维生素A：5.88微克

蛋白质：8.32克

维生素B1：527.6微克

脂肪：13.49克

维生素B2：126.2微克

膳食纤维：9.46克

烟酸：2.85毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.44毫克

钙：7.22毫克

铁：2.39毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

相似食品:

青蒜苗炒胡萝卜

青蒜肉丝炒香干

蚝汁油焖四季豆

椒盐四季豆

更多:

整理人：卞蚞龙，来自咸阳市旬邑县中一花园，经验值157

概要：青蒜蓉四季豆的营养成份与作用功效、热量与减肥