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食品名:酱拌黑麦苦荞面
热量:204大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
酱拌黑麦苦荞面图
热量:204大卡
维生素A:2.81微克
蛋白质:5.46克
维生素B1:1微克
脂肪:3.5克
维生素B2:0.24微克
膳食纤维:1.47克
烟酸:2.22毫克
碳水化物:36.12克
维生素E:21.75毫克
钙:364.9毫克
铁:3.16毫克
营养与作用提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:荣膰震,来自庆阳市正宁县明华苑,经验值881
概要:酱拌黑麦苦荞面的热量、营养成份、功效作用等