韩妈苦荞面的热量

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食品名：韩妈苦荞面

别称：苦荞面、苦荞面

热量：394大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

韩妈苦荞面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：394大卡

维生素A：3.24微克

蛋白质：5.37克

维生素B1：402.4微克

脂肪：5.19克

维生素B2：159.1微克

膳食纤维：2.94克

烟酸：1.59毫克

碳水化物：11.26克

维生素E：0.67毫克

钙：7.24毫克

铁：5.11毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：郝潷淑，来自南阳市淅川县方海商苑，经验值722

概要：韩妈苦荞面的营养成份与作用功效、热量与减肥