姜黄咖哩鱼的营养成份

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食品名：姜黄咖哩鱼

热量：264大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

姜黄咖哩鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：33.8微克

蛋白质：9.45克

维生素B1：0.58微克

脂肪：6.99克

维生素B2：0.77微克

膳食纤维：1.29克

烟酸：7.92毫克

碳水化物：49.35克

维生素E：3.49毫克

钙：614.3毫克

铁：4.13毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：谢杁汝，来自伊春汤旺河区华威大厦，经验值199

概要：姜黄咖哩鱼的热量、营养成份、功效作用等