焖荫凤梨鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：焖荫凤梨鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

焖荫凤梨鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：15.18微克

蛋白质：6.26克

维生素B1：0.34微克

脂肪：8.35克

维生素B2：1.4微克

膳食纤维：0.5克

烟酸：7.02毫克

碳水化物：47.36克

维生素E：3.62毫克

钙：613.2毫克

铁：8.35毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

牛栏插曲摸摸鱼酱香味巴浪鱼

姜黄咖哩鱼

更多:

整理人：党詍炎，来自邢台市任县金源时代商务中心，经验值81

概要：焖荫凤梨鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥