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食品名:健康黑豆
别称:健康牌黑豆、健康食品、黑豆、黑豆
热量:247大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
健康黑豆图
热量:247大卡
维生素A:4.7微克
蛋白质:2.34克
维生素B1:216微克
脂肪:2.22克
维生素B2:107.7微克
膳食纤维:2.17克
烟酸:1.73毫克
碳水化物:62.16克
维生素E:0.55毫克
钙:7.62毫克
铁:2.57毫克
营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:屠示林,来自咸阳市乾县洋桥温泉居,经验值579
概要:健康黑豆的热量、营养成份、功效作用等