健康低卡香煎鲈鱼的营养成份

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食品名：健康低卡香煎鲈鱼

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

健康低卡香煎鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：26.21微克

蛋白质：7.36克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.9克

维生素B2：0.91微克

膳食纤维：1.6克

烟酸：2.55毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：0.47毫克

钙：601.5毫克

铁：4.26毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：堵麡雨，来自泰安市新泰市碧海花园，经验值660

概要：健康低卡香煎鲈鱼的热量、营养成份、功效作用等