家常炖牛肉面的营养成份

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食品名：家常炖牛肉面

热量：138大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家常炖牛肉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：138大卡

维生素A：1.86微克

蛋白质：5.68克

维生素B1：1.14微克

脂肪：3.15克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：2.64克

烟酸：6.53毫克

碳水化物：36.02克

维生素E：17.52毫克

钙：257.8毫克

铁：2.09毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：崔蓌阳，来自鹰潭市月湖区恋日绿岛，经验值807

概要：家常炖牛肉面的热量、营养成份、功效作用等