家常炖鱼块的热量

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食品名：家常炖鱼块

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常炖鱼块图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：36.5微克

蛋白质：6.81克

维生素B1：0.79微克

脂肪：5.49克

维生素B2：1.27微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：3.65毫克

碳水化物：52.08克

维生素E：1.21毫克

钙：776.6毫克

铁：5.23毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：邱鄧先，来自金昌市金川区注册名:晨晖家园，经验值492

概要：家常炖鱼块的营养成份与作用功效、热量与减肥