家常带鱼炖白菜的营养成份

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食品名：家常带鱼炖白菜

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常带鱼炖白菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：21.74微克

蛋白质：8.92克

维生素B1：0.5微克

脂肪：7.36克

维生素B2：1.4微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：7.13毫克

碳水化物：52.5克

维生素E：0.42毫克

钙：773.4毫克

铁：5.26毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：弘秄曼，来自宁波市象山县园艺花城，经验值93

概要：家常带鱼炖白菜的热量、营养成份、功效作用等