墨斗鱼炖白菜的热量

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食品名：墨斗鱼炖白菜

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

墨斗鱼炖白菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：13.62微克

蛋白质：5.92克

维生素B1：0.75微克

脂肪：5.96克

维生素B2：0.32微克

膳食纤维：1.06克

烟酸：4.31毫克

碳水化物：48.2克

维生素E：3.73毫克

钙：682.2毫克

铁：7.66毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：宓坿邦，来自大连瓦房店市金华公寓，经验值477

概要：墨斗鱼炖白菜的营养成份与作用功效、热量与减肥