家常菜丝瓜炒蛋的营养成份

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食品名：家常菜丝瓜炒蛋

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常菜丝瓜炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：45.86微克

蛋白质：7.78克

维生素B1：0.36微克

脂肪：7.21克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：7.89毫克

碳水化物：50.3克

维生素E：0.49毫克

钙：716.1毫克

铁：5.72毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：暨贱义，来自芜湖市镜湖区顺意苑，经验值84

概要：家常菜丝瓜炒蛋的热量、营养成份、功效作用等