舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 蒸水蛋营养与成份
食品名:鲫鱼蒸水蛋
热量:329大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
鲫鱼蒸水蛋图
热量:329大卡
维生素A:43.26微克
蛋白质:6.24克
维生素B1:0.76微克
脂肪:7.96克
维生素B2:0.33微克
膳食纤维:1.51克
烟酸:4.62毫克
碳水化物:45.99克
维生素E:1.36毫克
钙:747.9毫克
铁:5.51毫克
营养与作用提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:衡镐素,来自开封禹王台区雅仕阁,经验值533
概要:鲫鱼蒸水蛋的热量、营养成份、功效作用等