舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》
食品名:三色蒸水蛋
热量:170大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
三色蒸水蛋图
热量:170大卡
维生素A:24.23微克
蛋白质:5.5克
维生素B1:0.44微克
脂肪:4.42克
维生素B2:0.45微克
膳食纤维:1.45克
烟酸:8.85毫克
碳水化物:34.44克
维生素E:3.02毫克
钙:313毫克
铁:8.27毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:嵇謻燕,来自沧州黄骅南大港管理区江南庭园,经验值48
概要:三色蒸水蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥