吉毛豆烧豆腐的营养成份

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食品名：吉毛豆烧豆腐

热量：185大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

吉毛豆烧豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：2.94微克

蛋白质：4.01克

维生素B1：1.38微克

脂肪：3.77克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：5.63毫克

碳水化物：36.86克

维生素E：48.94毫克

钙：826.4毫克

铁：4.35毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：黄蟘易，来自泰安市东平县香缇花园，经验值389

概要：吉毛豆烧豆腐的热量、营养成份、功效作用等