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食品名:吉番茄蒸蛋
热量:137大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
吉番茄蒸蛋图
热量:137大卡
维生素A:26.83微克
蛋白质:4.12克
维生素B1:0.78微克
脂肪:3.92克
维生素B2:1.21微克
膳食纤维:1.65克
烟酸:2.81毫克
碳水化物:38.96克
维生素E:3.52毫克
钙:482.7毫克
铁:5.44毫克
营养与作用提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:国文謏夫,来自信阳市固始县航天新苑,经验值107
概要:吉番茄蒸蛋的热量、营养成份、功效作用等