火腿鸡蛋炒饭的营养成份

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食品名：火腿鸡蛋炒饭

热量：353大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿鸡蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：353大卡

维生素A：16.43微克

蛋白质：9.19克

维生素B1：0.78微克

脂肪：5.27克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：1.08克

烟酸：8.81毫克

碳水化物：52.08克

维生素E：2.06毫克

钙：529.4毫克

铁：7.83毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：权獦婉，来自清远连南瑶族自治县都市华庭，经验值920

概要：火腿鸡蛋炒饭的热量、营养成份、功效作用等