黄花菜木耳打卤面的营养成份

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食品名：黄花菜木耳打卤面

热量：244大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黄花菜木耳打卤面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：244大卡

维生素A：0.72微克

蛋白质：5.68克

维生素B1：2.19微克

脂肪：3.15克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.51克

烟酸：4.1毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：23.73毫克

钙：397.8毫克

铁：4.41毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：禄窂涛，来自曲靖市师宗县太湖翠峰山庄，经验值485

概要：黄花菜木耳打卤面的热量、营养成份、功效作用等