黄豆酱蒸鲈鱼的营养成份

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食品名：黄豆酱蒸鲈鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄豆酱蒸鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：15.81微克

蛋白质：6.59克

维生素B1：0.78微克

脂肪：8.02克

维生素B2：1.41微克

膳食纤维：0.56克

烟酸：7.6毫克

碳水化物：47.99克

维生素E：2.28毫克

钙：291.7毫克

铁：7.44毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：伍撓丰，来自湖州市南浔区水印长滩，经验值442

概要：黄豆酱蒸鲈鱼的热量、营养成份、功效作用等