舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 椒炒鱿鱼营养与成份
食品名:沪青椒炒鱿鱼
热量:306大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
沪青椒炒鱿鱼图
热量:306大卡
维生素A:101微克
蛋白质:18.3克
维生素B1:385微克
脂肪:25.75克
维生素B2:234微克
膳食纤维:2.5克
烟酸:4.78毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.78毫克
钙:39.4毫克
铁:3.07毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:咸鞷夏,来自吉安市吉州区国际商会大厦A座,经验值958
概要:沪青椒炒鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等