胡萝卜香菇炒荷兰豆的营养成份

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食品名：胡萝卜香菇炒荷兰豆

热量：219大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜香菇炒荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：0.36微克

蛋白质：4.9克

维生素B1：0.08微克

脂肪：3.51克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：6.05毫克

碳水化物：37.59克

维生素E：1.53毫克

钙：464.7毫克

铁：1.55毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：洪昡渺，来自安阳市安阳县西豪逸景，经验值699

概要：胡萝卜香菇炒荷兰豆的热量、营养成份、功效作用等