快炒荷兰豆的热量

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食品名：快炒荷兰豆

热量：108大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

快炒荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：108大卡

维生素A：4.46微克

蛋白质：11.86克

维生素B1：513.4微克

脂肪：9.48克

维生素B2：112微克

膳食纤维：19.14克

烟酸：1.43毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.36毫克

钙：5.8毫克

铁：0.97毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：东方兤蕾，来自驻马店驿城区西华经典，经验值270

概要：快炒荷兰豆的营养成份与作用功效、热量与减肥