红烧咸鲜鱼的营养成份

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食品名：红烧咸鲜鱼

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧咸鲜鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：537微克

蛋白质：25.06克

维生素B1：658微克

脂肪：23.48克

维生素B2：311微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：2.05毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.77毫克

钙：12.1毫克

铁：2.27毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：干郪启，来自铁岭市西丰县都市港湾，经验值617

概要：红烧咸鲜鱼的热量、营养成份、功效作用等