红烧梭鱼家常做法的营养成份

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食品名：红烧梭鱼家常做法

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧梭鱼家常做法图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：463微克

蛋白质：17.58克

维生素B1：364微克

脂肪：15.04克

维生素B2：255微克

膳食纤维：3.22克

烟酸：3.52毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.45毫克

钙：39.9毫克

铁：2.95毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：梁幡忻，来自贵阳观山湖区金雨豪苑，经验值253

概要：红烧梭鱼家常做法的热量、营养成份、功效作用等