红烧素鲍鱼的热量

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食品名：红烧素鲍鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧素鲍鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：46.28微克

蛋白质：9.05克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.67克

维生素B2：1.25微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：2.79毫克

碳水化物：45.89克

维生素E：1.43毫克

钙：617.4毫克

铁：6.81毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：仲孙檼诗，来自葫芦岛连山区御晖苑，经验值905

概要：红烧素鲍鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥