黑上汤菠菜的营养成份

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》菠菜营养与成份

食品名：黑上汤菠菜

热量：54大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

黑上汤菠菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：54大卡

维生素A：0.26微克

蛋白质：3克

维生素B1：0.32微克

脂肪：1.57克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：3.41克

烟酸：6.35毫克

碳水化物：38.01克

维生素E：2.73毫克

钙：194.1毫克

铁：5.18毫克

相似食品:

黑森长粒香米

黑圣诞树沙拉

玫瑰乳菠菜

吉上汤菠菜

更多:

整理人：龚眰星，来自枣庄市滕州市嘉怡苑，经验值153

概要：黑上汤菠菜的热量、营养成份、功效作用等