黑木耳炒芹菜肉丝的营养成份

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食品名：黑木耳炒芹菜肉丝

热量：298大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑木耳炒芹菜肉丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：235微克

蛋白质：17.68克

维生素B1：462微克

脂肪：20.39克

维生素B2：395微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.03毫克

钙：52.3毫克

铁：1.64毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宣箅睿，来自衢州市丽岛花园，经验值676

概要：黑木耳炒芹菜肉丝的热量、营养成份、功效作用等