黑米红枣窝窝头的营养成份

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食品名：黑米红枣窝窝头

热量：217大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑米红枣窝窝头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：217大卡

维生素A：0.26微克

蛋白质：2.81克

维生素B1：1.61微克

脂肪：4.17克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：1.19克

烟酸：6.02毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：6.87毫克

钙：439.2毫克

铁：2毫克

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整理人：竺孌裕，来自广安市华蓥市仙霞大郡，经验值521

概要：黑米红枣窝窝头的热量、营养成份、功效作用等