黑米红豆养生粥的热量

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食品名：黑米红豆养生粥

热量：12大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

黑米红豆养生粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：12大卡

维生素A：1.4微克

蛋白质：0.43克

维生素B1：0.22微克

脂肪：0.94克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：0.88克

烟酸：0.04毫克

碳水化物：18.38克

维生素E：0.07毫克

钙：490.1毫克

铁：0.73毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：幸枧亚，来自商丘市民权县淮海世纪花苑，经验值190

概要：黑米红豆养生粥的营养成份与作用功效、热量与减肥