蚝油凤爪的营养成份

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食品名：蚝油凤爪

热量：235大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蚝油凤爪图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.44克

维生素B1：0微克

脂肪：4.5克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：2.36克

烟酸：4.46毫克

碳水化物：34.76克

维生素E：2.99毫克

钙：393.6毫克

铁：2.63毫克

营养与作用提示：蛋白质和钙的含量高，但较难消化，脾胃不好的人，不宜过多食用。

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整理人：雍筈涓，来自长春市朝阳区荣建大厦，经验值801

概要：蚝油凤爪的热量、营养成份、功效作用等