谷笑爷坚果什锦麦片的营养成份

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食品名：谷笑爷坚果什锦麦片

别称：谷笑爷牌坚果什锦麦片、谷笑爷食品、坚果什锦麦片、什锦麦片

热量：231大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

谷笑爷坚果什锦麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.42克

维生素B1：541.7微克

脂肪：3.54克

维生素B2：164.7微克

膳食纤维：3.31克

烟酸：0.83毫克

碳水化物：41.37克

维生素E：0.31毫克

钙：6.42毫克

铁：2.86毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：柴庬儿，来自玉溪市澄江县尚景大楼，经验值927

概要：谷笑爷坚果什锦麦片的热量、营养成份、功效作用等