舌客网 》 茶、饮料、低热食品 》 银耳小米粥营养与成份
食品名:枸杞银耳小米粥
热量:42大卡/100克
食品分类:茶、饮料、低热食品
枸杞银耳小米粥图
热量:42大卡
维生素A:3.9微克
蛋白质:0.73克
维生素B1:0.13微克
脂肪:0.64克
维生素B2:0.2微克
膳食纤维:0.52克
烟酸:0.35毫克
碳水化物:12.39克
维生素E:0.11毫克
钙:67.9毫克
铁:0.38毫克
营养与作用提示:养脾益胃,调理胃肠、补益精元
整理人:蒲慙筠,来自信阳市罗山县弘燕名居,经验值720
概要:枸杞银耳小米粥的热量、营养成份、功效作用等