枸杞银耳小米粥的热量

舌客网 》 茶、饮料、低热食品 》

食品名：枸杞银耳小米粥

热量：42大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

枸杞银耳小米粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：42大卡

维生素A：3.9微克

蛋白质：0.73克

维生素B1：0.13微克

脂肪：0.64克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：0.35毫克

碳水化物：12.39克

维生素E：0.11毫克

钙：67.9毫克

铁：0.38毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

相似食品:

枸杞叶猪润汤

枸杞玉米五环包

板栗银耳小米粥

金瓜小米粥

更多:

整理人：蒲慙筠，来自信阳市罗山县弘燕名居，经验值720

概要：枸杞银耳小米粥的营养成份与作用功效、热量与减肥