高川五谷杂粮黑豆的营养成份

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食品名：高川五谷杂粮黑豆

别称：高川牌五谷杂粮黑豆、高川食品、五谷杂粮黑豆、黑豆

热量：220大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

高川五谷杂粮黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：0.06微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：169.6微克

脂肪：6.63克

维生素B2：168微克

膳食纤维：2.11克

烟酸：2.06毫克

碳水化物：23.52克

维生素E：0.6毫克

钙：7.19毫克

铁：2.25毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蒋稩先，来自佳木斯同江市彩天名苑，经验值282

概要：高川五谷杂粮黑豆的热量、营养成份、功效作用等