干烧喜头鱼的营养成份

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食品名：干烧喜头鱼

热量：320大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干烧喜头鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：46.38微克

蛋白质：8.9克

维生素B1：0.43微克

脂肪：8.47克

维生素B2：1.37微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：6.17毫克

碳水化物：44.52克

维生素E：3.88毫克

钙：649.3毫克

铁：4.39毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：孔閵子，来自保定市燕清源，经验值476

概要：干烧喜头鱼的热量、营养成份、功效作用等