干烧昌鱼的营养成份

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食品名：干烧昌鱼

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干烧昌鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：50.23微克

蛋白质：6.76克

维生素B1：0.71微克

脂肪：6.42克

维生素B2：1.08微克

膳食纤维：1.49克

烟酸：7.63毫克

碳水化物：50.61克

维生素E：2.39毫克

钙：639.7毫克

铁：4.48毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：逯逘定，来自汉中县泽丰苑，经验值63

概要：干烧昌鱼的热量、营养成份、功效作用等