干菜蒸汪刺鱼的营养成份

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食品名：干菜蒸汪刺鱼

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干菜蒸汪刺鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：370微克

蛋白质：26.62克

维生素B1：377微克

脂肪：26.37克

维生素B2：198微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.08毫克

钙：101毫克

铁：0.23毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：郝侓梦，来自沧州市新华区红莲晴园，经验值988

概要：干菜蒸汪刺鱼的热量、营养成份、功效作用等