雪菜汪刺鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：雪菜汪刺鱼

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雪菜汪刺鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：659微克

蛋白质：17.06克

维生素B1：446微克

脂肪：22.04克

维生素B2：155微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：4.13毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.95毫克

钙：58.5毫克

铁：0.81毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

雪菜瘦肉丝炒面疙瘩

雪菜鲜笋米面汤

油炸香椿鱼

干菜蒸汪刺鱼

更多:

整理人：荆禯凡，来自张家口桥西区阳光新苑，经验值952

概要：雪菜汪刺鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥