放心澳洲黑燕麦片的营养成份

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食品名：放心澳洲黑燕麦片

别称：放心美食、澳洲黑燕麦片、黑燕麦片

热量：268大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

放心澳洲黑燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：268大卡

维生素A：22.88微克

蛋白质：20.94克

维生素B1：0.19微克

脂肪：6.5克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：5.66克

烟酸：0.92毫克

碳水化物：1.34克

维生素E：0.75毫克

钙：2.9毫克

铁：5.05毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：米员士，来自镇江市丹阳市世纪阳光，经验值697

概要：放心澳洲黑燕麦片的热量、营养成份、功效作用等