饭合蓝瘦香菇煲仔饭的营养成份

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食品名：饭合蓝瘦香菇煲仔饭

热量：146大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

饭合蓝瘦香菇煲仔饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：146大卡

维生素A：0.45微克

蛋白质：5.42克

维生素B1：1.19微克

脂肪：3.1克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：1.89克

烟酸：2.89毫克

碳水化物：42.32克

维生素E：16.41毫克

钙：315.1毫克

铁：1.71毫克

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整理人：双痛旭，来自哈尔滨平房区虹琦花园，经验值952

概要：饭合蓝瘦香菇煲仔饭的热量、营养成份、功效作用等