饭合瓦伦西亚海鲜饭的热量

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食品名：饭合瓦伦西亚海鲜饭

热量：212大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

饭合瓦伦西亚海鲜饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：0微克

蛋白质：17.37克

维生素B1：440.7微克

脂肪：14.01克

维生素B2：173微克

膳食纤维：0.59克

烟酸：3.88毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.68毫克

钙：9.07毫克

铁：1.24毫克

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整理人：苗漞山，来自廊坊市安次区水庭墨院，经验值773

概要：饭合瓦伦西亚海鲜饭的营养成份与作用功效、热量与减肥